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我都這麼盡力了！

什麼孩子還是教不好！？

沒有天生的「好父母」，

沒有一百分的「好孩子」，

本書超實用77招－－

讓父母換個角度看孩子，讓孩子換個態度聽父母，

經營出令人稱羨的親子好關係。





從現代父母最常犯的十項教養錯誤下手，



避免「5太多」，加強「5太少」，



所有教養煩惱、難題、困境，一次搞定！





網路時代，孩子越來越聰明靈活、天馬行空，



父母該如何做好教養？



孩子長大，越來越有自己的想法、花招百出，



父母該如何和孩子相處？



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無論你曾經為了孩子多生氣、多傷心、多失望，



都可以在這本書裡找到快速改善親子關係的好方法。





公視「爸媽很大」親子溝通顧問吳娟瑜老師，針對孩子從進入學齡到青少年的成長階段，提出現代父母最常犯的十項教養錯誤－－





1.想太多：對孩子的擔心總是過多。



2.做太多：不自覺地替孩子承擔太多責任。

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3.說太多：情緒遷怒時，不理性的話往往脫口而出，讓孩子的自尊心受挫。



4.給太多：無論是物質或讚美，有時給太多，造成孩子不知感恩或自我膨脹。



5.要太多：為了讓孩子贏在起跑點，安排過多的學習。



6.玩太少：親子之間有趣的休閒活動太少，缺乏開心的共同回憶。



7.聊太少：親子之間少有坐下來聊天談心的習慣。



8.知太少：忽略新資訊的吸收，親子之間只能談一些日常瑣事。



9.愛太少：對孩子愛的表達，不夠具體明確。



10.變太少：相處模式一成不變，忽略了檢討和調整。





以上十項，身為父母的你──是否想想自己多做了哪幾項？少做了哪幾項？又，是否有深刻的感受，並也深切的認同？





本書將以這十項教養錯誤為基礎，提出多元解決方案，讓所有父母都能體驗令人感動的教養經驗，並擁有美好真實的教養成果。





本書特色





★針對孩子從進入學齡到青少年的成長階段，現代父母最常犯的十項教養錯誤－－「5太多」和「5太少」，並提出實用的有效建議，讓父母學會不頭痛的教養術。





★以孩子的角度設定場景，說出孩子心裡真正想說、卻又不敢跟父母說的話；以父母的立場思考問題，告訴父母該如何對孩子「理性的教」和「感性的愛」。





★本書提出把孩子教好的常見問題77個，每一個都是直入核心、讓父母心有同感的教養問題，書中以情境式對樂天拍賣話讓父母能更快找出自己的教養盲點，並用豐富的實例故事代替教條，幫父母解決教養難題。父母們只要現在用心，將來就能一輩子放心！

作者介紹



吳娟瑜





◆學歷：美國印第安那坡里斯大學應用社會學碩士。





◆現職：國際演說家、作家、泰山文化基金會董事。





華人頂尖的國際演說家，經常受邀至美國、加拿大、澳洲、紐西蘭、日本、馬來西亞、新加坡、大陸等地，海內外演說已超過5000場，同時也是廣播、電視節目的顧問和專家來賓，並有專欄遍及各大報紙與雜誌。著作已有二十多本，本本暢銷。





在親子溝通方面，更是眾所周知的專家，多年來協助成千上萬的家庭解決無數個親子教養問題，是最具人氣、最令人信服的教養專家。



譯者介紹

Chapter1也許，問題就在父母身上

－－避免「做太多」、「說太多」、「給太多」





「我教那麼多次，你還聽不懂嗎？」





第1招衝突管理－－增強「人生免疫力」



孩子被欺侮時：自我接受法、有話明講法、走為上策法





第2招情緒管理－－尋找情緒出口



父母是孩子最早學習情緒管理的物件∕家人需要情緒出口





第3招化解攻擊行為－－模仿和挫折感



「挫折感」實驗∕孩子打人的原因





第4招分辨輕重緩急－－父母先以身作則



孩子為什麼變臉？∕口氣堅定，態度果決





第5招抓對重點－－有效解決問題



二○∕八○定律∕二十條解答法∕Ｔ字形解答法





第6招自己做決定－－「我要」的人生



父母提供安全感∕你做得到！∕善用問句：選擇性問句、反問句、促成決定





第7招對的判斷－－在對的時機，做對的選擇



親子間悲哀的矛盾∕錯誤是必然的





第8招精神上的自立－－適時適度放手



緊抓與放開∕孩子渴望獨立∕是誰比較傻？





第9招面對自己的問題－－不再事事告狀



不公平的處理方式∕討愛的孩子習慣依賴





第10招自行解決爭執－－團體EQ訓練



排斥陌生人？∕班上的「團隊ＥＱ」



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第11招面對現實－－接受真實狀況



我是不是最棒的？∕前進無路的第一名∕不再用「最」字





第12招面對挫折－－失敗也是人生的一部分



失去耐受力∕孩子有能力自行解決





第13招說道歉－－超強效親子黏著劑



再見，斯巴達教育∕不要阻礙孩子成長





第14招剛柔並濟－－堅定與柔軟



分寸的拿捏∕成功的人大多剛柔並濟





第15招堅持和全力以赴－－父母跟著學習



孩子需要你的時候∕走，我們運動去！





第16招重建生活秩序－－全家一起來



榜樣重於命令∕給孩子什麼榜樣？∕「忘不了」口訣





第17招課業管理－－關鍵時刻的重要性



抓對關鍵時刻∕三個陪讀原則





第18招金錢管理－－欲望與金錢的平衡點



孩子的物質欲望∕三三制零用錢



第19招做家務－－兼具效率和樂趣



家務是家人的事∕家務「小」原則：從小時候做起、從小家務事做起





第20招尊重「所有權」－－搞清楚界限區分



我的、你的、我們的∕家人間的遊戲規則





Chapter2站在孩子的立場想問題

－－避免「聊太少」、「愛太少」





「你到底怎麼了，為什麼都不說？」





第21招為什麼覺得無聊？



當孩子喊著「無聊」時，他正在學習如何獨處，正在學習如何自創生活樂趣，做爸媽的不需要過度緊張地為他安排「有聊」的活動。





第22招為什麼感到孤單？



要讓孩子在家中不會感到孤單，讓他覺得和你相處時，雙方的生命管道是互通、是溫馨的，因為你很注意－－每天和每一個家人都有至少五分鐘以上單獨、雙向的分享。





第23招為什麼不想理人？



做爸媽的，當發現氣氛不對、時機不對時，不妨立刻給雙方一個臺階下：「好，等你先休息夠了，我們再聊。」或說：「如果我處理得不恰當，我想聽聽你的意見。」





第24招為什麼怕死？



當我們接受孩子的情緒，再把生死當成共同成長的課題，相信會讓孩子好受一點。當然，如何引導孩子學會接受生命的實相，這也是大人需要先學習和面對的。...

Chapter1







第1招



衝突管理──增強「人生免疫力」





新世紀講求的是積極、效率和合理，所以，如果我們要孩子一味地「以退為進」來面對人生，可能會漏失生涯中發展的好機會。





孩子被欺侮時



當孩子躲在房間裡悶悶不樂，或是哭喪著臉回家，訴說被欺負了，我們做父母的，這時可能會有哪些反應呢？



如果我們表現的是「這有什麼，爸媽還不是這樣長大的！」那麼孩子感受到的是「冷淡」，今後可能成為「無罰型」的孩子，也就是不擅長也不習慣去表達自己的不滿。



如果我們表現的是「一定是你哪裡得罪人家，才會惹火了對方。」那麼孩子感受到的是「自責」，今後可能成為「內罰型」的孩子，也就是碰到別人犯錯，反而一直怪罪自己不對。



如果我們表現的是「告訴我，是誰？我去把他揍扁。」那麼孩子感受到的是「攻擊」，今後可能成為「外罰型」的孩子，也就是和別人起了衝突，沒有內省一下，反而得理不饒人。



想想看，當年我們是怎麼長大的？不也是在跌跌撞撞中，逐漸摸索出一條自立自強的人生道路？所以，今天家中孩子被欺負時，能不能共同培養出一個「新好習慣」，來學習「衝突處理」，是非常重要的。



當然，我們長一輩的父母，過去本著純樸憨厚的性格，一向教導我們：「你到學校千萬不要隨便欺侮別人；萬一被欺侮了，也不要太計較，可以去告訴老師或是回來告訴爸爸媽媽，知道嗎？」



像這種「吃虧就是佔便宜」的心態，如今已經不是很適合二十一世紀的社會了。新世紀講求的是積極、效率和合理，所以，如果我們要孩子一味地「以退為進」來面對人生，可能會漏失生涯中發展的好機會。



那麼，有什麼「新好習慣」可以用來引導孩子處理被欺侮時的狀況呢？





1.自我接受法



有一個小女孩，常被男同學開玩笑地喊：「蘿蔔腿，蘿蔔腿。」



當時，她聽了很難過，就回家告訴媽媽。媽媽教她：「下次再有同學這樣喊你，你馬上告訴他們——對，腿粗站得直！」



果然，這個「自我接受」的方式，嚇阻了調皮搗蛋的男同學。而這個小女孩從媽媽身上學到了「她有辦法解決自己的問題」。



2.有話明講法



有一個高中生因為後座的男同學喜歡伸長腿，在他的椅柱上又敲又推的。過去他不想和後座的男同學正面衝突，所以，總是回頭瞪他一眼，或是把自己椅子往前拉。然而這樣處理，並沒有使那雙長腿「禮貌」一點。



後來，爸爸面授機宜一番，果然情勢較好了，原來爸爸教他「有話明講」。孩子到了學校，告訴後座男同學：「我不喜歡你把腳擱在我的椅子上，這樣會影響我上課的情緒。大家是同班同學，請你一定配合，否則，我只好報告老師了。」



3.走為上策法



萬一孩子碰到的是不講道理或立即有危險的對待，那麼「尋求支援」和「冷靜跑開」反而是自保之道。



總之，我們做父母的需要想通的是——孩子在成長過程中面對衝突，是在學習處理技巧，也是增強「人生免疫力」的好機會。







第2招



情緒管理──尋找情緒出口







情緒穩定成熟、願意陪伴孩子共同成長的父母，往往能夠在孩子人格養成階段，帶給他豐富的自信和正常的情緒表達。





父母是孩子最早學習情緒管理的物件



有一個小學高年級的女生，一回到家就迫不及待地對爸爸抱怨學校老師如何如何……



爸爸聽了約五分鐘後，對女兒說：「好！你現在回到自己房間，照鏡子，五分鐘後再來找爸爸。」



五分鐘後，當女兒走到爸爸身旁時，她的臉上已經露出心平氣和的表情。她說：「爸爸，...